興正寺ヨガ お寺でヨガ開催！

今年初のお寺ヨガを開催しました。

今回は人数も多く、企業様が社員の皆さんで参加してくださり、とても賑やかな時間となりました。

ヨガが初めてという方もたくさんいらっしゃいましたが、皆さんで和気あいあいと体を動かしながら、ヨガの時間を楽しんでいただけたようで嬉しかったです。

お寺という神聖で落ち着いた空間で行うヨガは、普段とはまた違った特別な時間。静かな雰囲気の中で呼吸を整え、体を動かしていくことで、より心も整っていくように感じます。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。またこうした機会を通して、たくさんの方にヨガの心地よさを感じていただけたら嬉しいです。