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パーソナルレッスン
Personal Lesson
整えるのは、体だけじゃない。
だからこそ、変わる。
骨格だけでなく、あなたの“心のクセ”にも寄り添う
épi studioのパーソナルレッスン。
1対1だからこそ見える、本当の原因
体が硬いのは、年齢だけのせいじゃない。
姿勢が崩れるのは、筋力だけの問題じゃない。
無意識に力が入るクセ
頑張りすぎるクセ
我慢してしまうクセ
それらの思考のクセは、体にも出ています。
épi studioのパーソナルは 骨格だけでなく、
あなたの“心のクセ”にも寄り添います。
整えるのは、体だけじゃない。
だからこそ、変わる。
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「もう年だから」と、どこかでブレーキをかけている
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不調を当たり前にして、本当は我慢している
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本当はもっと軽やかに、生き生きと動きたい
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姿勢を整え、堂々と立てる自分になりたい
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止まっていた自分を、そろそろ動かしたい
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できないヨガポーズができるようになりたい
ひとつでも当てはまったなら、
それは“変わりたい”サイン。
あとは、動くかどうか。
本気で変わりたいあなたを、本気でサポートします。
お一人おひとりの目的に合わせたオーダーメイドの内容で対応いたします。
初回体験セッション（90分）
8,800円（税込）
2回目以降 （60分）
11,000円（60分）
2回目以降（90分）
15,000円（税込）
オンラインレッスンや、ご友人・ご家族とのセミプライベート（グループレッスン）
企業様や福利厚生も対応可能です。お気軽にご相談ください。
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