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Private Lesson
Hisami（松本寿実） épi studioオーナー ヨガインストラクター
【メッセージ】
心と体は常に繋がっています。今体に不調がある方は何かしらの、滞りや心からメッセージが来ているはずです。それを見逃さずに、自分自身の体と心の声をしっかりと聞いて、五感を研ぎ澄まし、本来の自分へ戻るためにも、まずは体を動かし、心を整え、自分を大切にし毎日を心から楽しみ、なりたい自分になっていきましょう！これからは自分軸を持って自分らしく生きていく時代！！やりたいことには今、チャレンジしよう！そしてそれを習慣づけて、変化していきましょう！
【プロフィール】
1980年1月京都生まれ。2005年に結婚を機に香川へ。
エステ・ネイルなど美容に関する仕事をずっとしていました。
ネイリストとして活動しながら長男・次男を出産し、2013年にネイルサロン「Chami nail」を設立。
自宅サロンを運営しつつ、運動不足と肩こりに悩まされヨガを始める。
ヨガの素晴らしさを沢山の方にお伝えしたい！と思い、2014年に養成講座を修了しヨガインストラクターへ。
FIN'S YOGA STUDIOオープニングからレッスンを担当。
2019年、épi studioを設立。
【ライセンス及び活動履歴】
・全米ヨガアライアンス RYT200取得（バリ島）
・Radiant Yogini養成講座 ベーシッククラス修了
・産後ヨガTeacher's Training Course 修了
・バランスボールインストラクター養成講座修了
・インナービューティーダイエットアドバイザー資格取得
・アロマテラピー検定1級取得
・ネイリスト検定1級取得
★現在は、脳科学、心理学、占星術、チャクラワーク、ヨガ哲学を学び深め、心からくるメンタルマインド、思考などについて日々探究心を持ちながら学び続けている。
『ココロと魂の講座』開講。
6月より個別セッション始めます♪
「２５歳で結婚し、京都から香川で何もわからなかった状態から、子供を２人出産し、
自宅ネイルサロンとヨガスタジオを３９歳で設立したヒストリー♡」をInstagramにて１１話公開しています！
Satsuki ヨガ・ピラティスインストラクター
【プロフィール】
大阪府出身。二児の母。
元々、身体を整えることに興味があり、関西でダイエットインストラクターをしていました。その後、香川でヨガとピラティスに出会い、スタイルだけでなく内側から身体が変化する素晴らしさを知り、インストラクターへの道へと進みました。
【ライセンス及び経歴】
ダイエットインストラクター、
ＩＹＣキレイになるヨガインストラクター、
BESJピラティスインストラクター
【メッセージ】
健康的で美しい心と身体作りを皆様と楽しみながらレッスンしたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
Haruka 美筋ヨガインストラクター
【プロフィール】
高松市出身・在住の2児の母。
第2子の出産後に健康のために始めたはずのヨガで、怪我をしてしまった経験も。
美筋ヨガに出会い、「ヨガってこんなに気持ちいいんだ！！」と感動し、おまけに長年悩んでいた肩こりからも解放される。
心身が整っていくことの心地良さを体感し、地元高松でも美筋ヨガを広めていきたいという思いから、美筋ヨガインストラクターとなり活動している。
【ライセンス及び経歴】
RYT200 修了
美筋ヨガ©︎インストラクター
経絡YOGA指導者
【メッセージ】
運動が大の苦手な私でも、気持ち良く継続できている美筋ヨガです🧘🏻♀️✨
身体が変わればココロも変わる💖
解剖学に基づいた美筋ヨガで、一緒に心身を整えていきましょう♪
【自己紹介】
はじめまして。ＡKＩです。
幼いころから、勉強は苦手、体を動かす事が大好きでした。ソフトボール、ハンドボールと学生時代は運動部。某スポーツクラブにて、水泳指導、マシントレーニングの指導経験あり。
結婚後、運動とは無縁の生活をしていましたが、物足りなさ体を動かしたいと思い、筋トレにはげむようになりそしてヨガに出会い、ヨガインストラクターになりました。
運動はいつからでも始められます。
動きたいと思った時がスタートです。😁
一緒にヨガを始めませんか？
Aki ヨガインストラクター
