高松市松縄町の心と体を整えて内側から綺麗になりたい女性のための
少人数制ヨガ・ボディメイクスタジオです。
"Beautiful as you get older”
骨格から整えて、動ける体へ。
心も体も、もっと軽やかに
Wellness & Beauty
レインボー通り沿い、マルヨシセンターから徒歩1分
ビューティーリゾートアイリス2Fにある
少人数制・女性専用の隠れ家的な
4〜6名定員のこじんまりとしたプライベート感覚の
ヨガ・ボディメイクスタジオです。
骨格 から整えるボディメイク＆ヨガスタジオ
épi studioでは、ヨガを通して心と体に向き合ってきた経験を大切にしながら、 骨格から整えるボディメイクと
ヨガをベースに、 “動ける・使える体”を育てるスタジオです。
姿勢が変わると、呼吸が深くなり、 体の使い方が変わり、 気づけば心までスッと軽くなる。
ヨガで心を整えることも大切。 でも同じくらい、 「綺麗になりたい」「姿勢を良くしたい」 そんな気持ち
も、とても自然で大切なことだと考えています。
épi studioは、 リラックスするだけのヨガでも、 きついだけのトレーニングでもありません。
自分の体を知り、 正しく使い、 楽しく動く。
その積み重ねが、 しなやかで美しい姿勢と、 前向きでエネルギッシュな毎日につながっていきます。
これからのépi studioは、 整える → 使う → 動く という流れを大切にしながら、 ヨガ・ボディメイク・ムー
ブメントを通して、 “今の自分がちょっと好きになる体”をサポートしていきます。
運動が久しぶりでも大丈夫。 体が硬くても大丈夫。
ここは、 楽しく、明るく、前向きに。 あなたの体と心が本来の位置に戻る場所。
épi studio
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パーソナルレッスン
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しなやかな曲線
健康美ボディを目指したい方！
本気で綺麗に変わりたい方向き♡
随時ご相談受付中
お問い合わせはLINE公式からお願いします。
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名前に込めた想い
epi『エピ』はフランス語で、麦の穂を意味します。麦の穂の花言葉は『希望』『繁栄』『豊作』。ことわざでは、『実ほど頭を垂れる稲穂かな』。稲穂のように、謙虚であるためには、常に、自分の行動、言動、考えを振り返ったり反省すべきところは反省し、正しい姿勢で建て替えていくこと。とされていて、ヨガの教えにも繋がるところがあり、今は自分自身の座右の銘にもなっています。初めはepiの音の響きが好きで、調べていくうちに素敵な意味が隠れていて、縁起の良い言葉が目の前にたくさん現れてくれたことで決めました。
このスタジオに来てくださった方々が、ここでたくさんの稲の穂のように実りを結び、希望を持って、毎日をHappyに、上を向いていけるように願いを込めて…！
epistudio
épi studio エピスタジオ
香川県高松市松縄町１０２２－４ ビューティーリゾートアイリス２F
※駐車場あり
LINE公式 : @lmp8223x
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