🇮🇩2025Bali Reatreat 開催しました！！

去年、私自身がバリのヨガリトリートに参加し、そこで得た感動や経験を「いつか届けたい」と思っていました。

そして今回、合同で企画させてもらい、その想いを形にすることができました。

参加する側と主催する側では大変さも全然違い、その難しさも身に沁みましたが、それ以上に本当に貴重な体験となりました。

ヨガの中でも特に大切にしているのが「自分と繋がること」

でも実は、「何かしなくちゃ」「ちゃんとしなくちゃ」と頑張るエネルギーが強くなるほど、体も心も固まってしまうもの。

だからこそ大切なのは、緩まること。

あえて止まる時間をつくること。何もしないで、ぼーっとすること。

そうすることで、自分へのエネルギーがまた充電されていく。

忙しい日常の中ではなかなか難しいからこそ、バリの大自然の中で感じて、触れて、味わって、自分自身を取り戻す時間になりました。

リトリートは、ただの旅行ではなくほとんどが“気づき”の時間。

自分の体で感じたこと

目で見たもの

触れたもの

食べたもの

出会った人

そのすべてを、どう感じるのか。それをゆっくり味わう時間。

五感が研ぎ澄まされていく感覚。

いつも会う人ではない、非日常の環境だからこそ気づけることがあります。

これがリトリートの魅力。

自分だけの価値観だけではなく、違う感覚や考え方に出会うことで、見える世界が広がっていく。

今回の旅も、たくさんの気づきがありました。

「楽しかった」で終わるのではなく、自分の成長にもつながる時間。

関わってくださった皆さまに、本当に感謝です。