大人女性のための隠れ家
骨格から整え、人生まで軽くなるスタジオ
"Beautiful as you get older”
Concept
体が整うと、心が変わる。
心が変わると、人生が動く。
年齢を言い訳にしない。
土台から整え、
止まっていた自分を動かす場所。
母でも妻でもない、
「わたし」に戻る時間。
OurLesson
About Us
épi studioの日常を動画でご覧ください
「整えて、動き出す」
止まっていた時間を、 もう一度動かすのはあなたです。
体は、ちゃんと応えてくれる。
今ここから、始めませんか。
骨格から整えるボディメイク＆ヨガスタジオ
épi studioでは、ヨガを通して心と体に向き合ってきた経験を大切にしながら、 骨格から整えるボディメイクとヨガをベースに、 “動ける・使える体”を育てるスタジオです。
姿勢が変わると、呼吸が深くなり、 体の使い方が変わり、気づけば心までスッと軽くなり、「在り方」まで変わる。
ヨガで心を整えることも大切。
でも同じくらい、
「綺麗になりたい」「姿勢を良くしたい」
そんな気持ちも、とても自然で大切なことだと考えています。
épi studioは、 リラックスするだけのヨガでも、
きついだけのトレーニングでもありません。
自分の体を知り、 正しく使い、 楽しく動く。
その積み重ねが、 しなやかで美しい姿勢と、 前向きでエネルギッシュな毎日につながっていきます。
これからのépi studioは、 整える → 使う → 動く という流れを大切にしながら、 ヨガ・ボディメイク・ムーブメントを通して、 “今の自分がちょっと好きになる体”をサポートしていきます。
運動が久しぶりでも大丈夫。
体が硬くても大丈夫。
ここは、 楽しく、明るく、前向きに。
あなたの体と心が本来の位置に戻る場所。
épi studio
Brand Story
名前に込めた想い
epi『エピ』はフランス語で、麦の穂を意味します。麦の穂の花言葉は『希望』『繁栄』『豊作』。ことわざでは、『実ほど頭を垂れる稲穂かな』。
稲穂のように、謙虚であるためには、常に、自分の行動、言動、考えを振り返ったり反省すべきところは反省し、正しい姿勢で建て替えていくこと。とされていて、ヨガの教えにも繋がるところがあり、今は自分自身の座右の銘にもなっています。
初めはepiの音の響きが好きで、調べていくうちに素敵な意味が隠れていて、縁起の良い言葉が目の前にたくさん現れてくれたことで決めました。
このスタジオに来てくださった方々が、ここでたくさんの稲の穂のように実りを結び、希望を持って、毎日をHappyに、上を向いていけるように願いを込めて…！
Studio
高松市レインボー通り沿いに佇む、
白を基調とした大人の隠れ家スタジオ。
やわらかな光と、ほのかに香るアロマ。
少人数制だからこそ、落ち着いて自分と向き合える空間です。
日常から少し離れて、
体と心をリセットする時間を。
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épi studio エピスタジオ
香川県高松市松縄町１０２２－４ ビューティーリゾートアイリス２F
※駐車場あり
共有の駐車場とépi studio専用駐車場が２台ありますのでそちらをご利用ください。
LINE公式 : @lmp8223x
MAIL : epistudio2019@gmail.com
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