高松市松縄の初心者に優しいヨガスタジオです。
幸せになるためのポジティブヨガ
5年後も輝く自分を目指して〜心も体もhappyに〜
レインボー通り沿い、マルヨシセンターから徒歩1分
ビューティーリゾートアイリス2Fにある
少人数制・女性専用の隠れ家的な
こじんまりとしたプライベート感覚のヨガスタジオ
エピスタジオです。
YOGA LIFE
毎日を心地よく、自分らしく生きるために・・・
心と体を健康にしてくれるYOGA
毎日の生活にうまく取り入れて、幸せな人生を歩んでみませんか？
BODY
...体を整える
ヨガをすることで体を緩め、緊張やストレスから解放し、リラックス。
体幹を鍛えて、バランスの整った体を作ります。
HEART
...心を整える
ご自身の内側に意識を向けてみましょう。
忙しい日常から少し離れて自分と向き合い、
見つめ愛することが大切です。
日々の小さな幸せを感じ取れるよう、心を整えていきます。
BREATH
...呼吸を整える
毎日の暮らしの中で無意識に行っている「呼吸」
ちょっと意識してみることで、心と体に大きな影響を与える
「呼吸」を整えることこそが心身の安定・リラックスへと繋がります。
※お客様の安全を配慮し感染防止対策を行いながら、スタジオでの営業を再開いたします。ご理解とご協力をお願い致します。
開講中のクラス
最大４名様の少人数制なのでインストラクターの目が届きやすく
お客様お一人お一人のお悩みにあった指導が可能で
大人数が苦手な方もセミプライベート感のあるレッスンですので周りを気にしなくてもOK。
アットホームな雰囲気で、初めての方でも安心して受けていただけます。
Instagram お知らせはこちら↓をご確認ください。
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épi studio
エピスタジオ
香川県高松市松縄町１０２２－４
ビューティーリゾートアイリス２F
※駐車場あり
mail: epistudio2019@gmail.com
TEL:09015880481
LINE@: @lmp8223x
代表：松本